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Estas 5 plantas de interior son como "antidepresivos vivos que respiran"

Estas 5 plantas de interior son como "antidepresivos vivos que respiran"


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A veces, todo lo que necesitas para aligerar tu estado de ánimo es un toque de naturaleza en cualquier espacio, especialmente cuando llamas hogar a una bulliciosa ciudad. Si bien los investigadores de la Universidad de Stanford confirmaron recientemente los beneficios para la salud mental de caminar o simplemente pasar tiempo al aire libre, traer el exterior también puede ser una solución viable. Pero como Elle Decor señala que no todas las plantas y hierbas son iguales; algunos son más relajantes que otros. La revista incluso llega a decir que las siguientes cinco plantas son como "antidepresivos vivos que respiran". Considere agregarlos a su hogar para aliviar el estrés y la ansiedad y fomentar sentimientos de felicidad.

Tessa Neustadt para Amber Interiors

Albahaca: Gracias al compuesto linalool, la albahaca huele delicioso y puede ayudar a reducir la sensación de estrés y ansiedad. También emite oxígeno durante 20 horas al día.

Hiedra inglesa: Esta planta fácil de cuidar puntúa nueve de 10 cuando se trata de limpiar el aire; agréguelo a su hogar para respirar un poco más fácilmente.

Helecho de Boston: Este es otro potente purificador de aire, que elimina hasta 1863 toxinas por hora. La revista lo recomienda para mayor tranquilidad.

Lavanda: Ya sea en forma de planta o aceite esencial, la lavanda es una de las hierbas contra la ansiedad más ampliamente investigadas. Agregue algunas ramitas a su habitación o pruebe con un difusor de aceite.

Romero: Se dice que esta hierba leñosa fomenta la paz interior, promueve la positividad y alivia la depresión y la ansiedad.

Pásate por Elle Décor para obtener más información.

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Ver el vídeo: 5 Plantas de interior resistentes (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Kazigis

    En mi opinión usted comete un error. Vamos a discutir. Escríbeme por MP.

  2. Kajigis

    Sentidos. Blog interesante y generalmente útil para ti.

  3. Kanaan

    Qué palabras necesarias ... genial, una frase notable

  4. Giollabrighde

    Pido disculpas, pero, en mi opinión, está equivocado. Lo sugiero para discutir. Escríbeme por MP.

  5. Ketilar

    puede que te hayas equivocado?

  6. Maximillian

    Muy similar.

  7. Lucas

    Considero que has engañado.



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