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Hay una cierta emoción que viene con tirar cosas y liberar espacio en su hogar. No es solo una tarea estética: KonMari-su espacio también ha demostrado beneficios para la salud. Un estudio de UCLA descubrió que las mujeres que viven en un entorno desordenado tienen más probabilidades de experimentar un aumento de cortisol, una hormona del estrés. Sí, ese cajón de basura indómito está aumentando su estrés.
Dado que las vacaciones suelen ser un momento en el que acumulamos más, a medida que se completan las listas de deseos y las ventas nos hacen felices de comprar, es la ocasión perfecta para echar un buen vistazo a todas las cosas que ha acumulado durante el año y deshacerse de ellas. de basura Para facilitarle la tarea, elaboramos esta práctica lista de 20 cosas que debe tirar, reciclar o donar antes del 31 de diciembre para comenzar 2020 con el pie derecho. Ábrete camino a través de esta lista para un hogar sereno y sin desorden.
1. Parafernalia de regalo
Bolsas de compras, cinta de regalo arrugada y papel de regalo rasgado: tíralo todo. Nada psicológicamente le impide disfrutar de un nuevo comienzo como la basura navideña que se acumula y desordena su hogar. ¡Siga adelante!

2. Recetas antiguas
Aproveche el Año Nuevo como una oportunidad para comprar en su botiquín. Deshágase de las recetas y las píldoras de venta libre que hayan expirado o que no haya usado en meses; no es seguro tener medicamentos vencidos alrededor.

3. Toallas viejas
¿Quién quiere comenzar un nuevo año con toallas manchadas y descoloridas? El comienzo de un nuevo año es el momento perfecto para actualizar su baño con un juego de toallas limpias. Mezcle los gastados que se hayan desgastado demasiado.

4. Cargadores viejos
Reúna los cargadores aleatorios que desordenan sus estantes e intente combinarlos con la tecnología de su hogar (altavoces inalámbricos, Fitbits, etc.). Si no puede encontrar un solo artículo que todavía posee y utiliza y que el cargador en cuestión puede cargar, tírelo.

5. Recibos
La mayoría de nosotros tenemos una mezcolanza de viejos recibos y etiquetas que acechan en una miríada de lugares en el hogar. A menos que sea un recibo de una compra grande (sofá, computadora portátil, refrigerador o televisor), deséchelos. Asegúrese de tirar los recibos y las etiquetas de la ropa que ha usado, ya que no la devolverá y definitivamente no necesitará el comprobante de compra.

6. Entradas para eventos
Este es uno de esos elementos que probablemente ni siquiera te das cuenta de que terminas acumulando. A menos que planee enmarcar o hacer un álbum de recortes en la noche especial de películas cuando se comprometió, deséchelos.

7. Invitaciones
Si las invitaciones antiguas marcan un recuerdo importante y desea guardarlas para la posteridad, guárdelas en un lugar seguro. De lo contrario, renueva tu cocina al instante reciclando las tarjetas e invitaciones en el refrigerador.

8. Revistas viejas
Si tienen más de un año, tienen que irse. Hasta el último de ellos. Mírate en el espejo y admítelo: nunca volverás a releerlos.

9. Tazas astilladas
Es hora de purgar sus gabinetes de tazas al azar con manchas de café y astillas que un chico universitario ni siquiera guardaría.

10. viejo esmalte de uñas
Los colores se separan y se pone asqueroso. ¡Di adiós!

11. Cajas de zapatos
Limpie las viejas cajas de zapatos de cartón andrajosas y los envases de embalaje.

12. Viejas cuentas
Si los pagó, tírelos, a menos que necesite conservarlos a efectos fiscales. O escanee documentos importantes y guarde una copia en un disco duro externo para referencia futura.

13. Joyas rotas
Deshágase de las joyas rotas que no haya usado o haya hecho un esfuerzo por reparar. Mientras lo hace, arroje los aretes que no se han encontrado durante años. Debes enfrentar la realidad de que el arete perdido no volverá mágicamente a tu vida.

14. plumas secas
Nadie necesita la cantidad de bolígrafos que acumulan misteriosamente, y apostamos que la mitad de ellos ni siquiera funcionan. Agilice su colección.

15. Alfombras de baño viejas
Las alfombras de baño deben reemplazarse una vez al año. Ven mucho tráfico peatonal y se manchan, ensucian y desgastan. Comienza el Año Nuevo con una almohadilla fresca para tus pies.

16. Regalos no utilizados
Hiciste tu deber cívico y lo mantuviste por culpa, pero no lo has usado ... en un año. Es hora de que los regalos de culpa se vayan.

17. Menús para llevar
Puede realizar un pedido fácilmente a través de Internet o de su elección de aplicaciones para teléfonos inteligentes. Mezcle los viejos menús para llevar que desordenan su refrigerador o cajón de la cocina.

18. Antiguas garantías
Si están vencidos o si nunca los va a necesitar, deshágase de ellos.

19. Favores de fiesta
Es probable que haya regresado a casa con algunos artículos relativamente sin sentido de fiestas y bodas durante el año pasado. Todos tenemos recuerdos que guardamos por sentimentalismo, pero algunos de ellos son solo basura. A menos que usted amor límpialo.

20. auriculares rotos
Una palabra: inútil.

Esta historia se publicó originalmente en diciembre de 2017 y desde entonces se ha actualizado.